대장암 검진, 왜 중요할까요?
우리 몸에 소리 없는 저격수가 숨어 있다면 믿으시겠어요? 바로 대장암 이야기입니다. 대장암은 초기에는 증상이 거의 없다가, 어느 정도 진행된 후에야 복통, 혈변, 체중 감소 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 문제는 이런 증상이 나타났을 때는 이미 암이 상당히 진행된 경우가 많다는 것입니다. 하지만 조기에 발견하면 90% 이상 완치가 가능하다는 사실!
국가암등록통계에 따르면 2020년 기준 우리나라 대장암 발생자 수는 2만 9,115명으로 전체 암 발생의 12.3%를 차지하며, 암 발생 순위 3위를 기록했습니다. 이는 2010년 (2만 5,584명) 대비 13.8% 증가한 수치입니다. 특히, 서구화된 식습관과 고령화로 인해 대장암 발병률은 계속 증가하는 추세입니다.
하지만, 너무 걱정하지 마세요! 국가건강검진을 통해 대장암의 씨앗을 미리 제거할 수 있습니다.
국가건강검진, 대장암을 막아주는 든든한 방패!
국가에서 시행하는 건강검진, 솔직히 귀찮다고 생각하신 적 있지 않나요? 하지만 이 검진, 우리 건강을 지켜주는 든든한 방패와 같습니다. 특히 만 50세 이상이라면 꼭! 2년마다 대장암 검진을 받아야 합니다.
'아직 젊으니까 괜찮겠지'라고 생각하시는 분들, 대장암은 더 이상 중장년층만의 질병이 아닙니다. 젊은층에서도 발병률이 증가하고 있기 때문에 가족력이 있거나 대장암 위험 요인을 가진 경우, 나이에 상관없이 적극적으로 검진을 받는 것이 중요합니다.
간편하고 정확한 검사, 분변잠혈검사
'대장암 검사'라고 하면 왠지 복잡하고 힘들 것 같다고요? 걱정하지 마세요! 국가건강검진에서 시행하는 대장암 검사는 분변잠혈검사(Fecal Occult Blood Test)로, 매우 간편하고 안전합니다.
분변잠혈검사는 눈에 보이지 않는 소량의 혈액(잠혈)이 섞여 나오는지 확인하여 대장암의 가능성을 진단하는 검사입니다. 검사 방법은 매우 간단합니다.
- 병원에서 받은 채변 용기에 대변을 소량 채취합니다.
- 채취한 대변을 검사 키트에 묻혀 병원에 제출하면 끝!
참 쉽죠? 검사 결과는 보통 1주일 이내로 확인할 수 있습니다.
분변잠혈검사, 정확도를 높이는 10가지 비밀
분변잠혈검사는 간편하지만, 검사 결과의 정확도를 높이기 위한 몇 가지 주의사항이 있습니다.
- 검사 3일 전부터는 붉은색 고기(소고기, 돼지고기), 선지 해장국, 철분제 섭취는 피해주세요! 혈변으로 오해할 수 있습니다.
- 비타민C는 검사 결과에 영향을 줄 수 있으므로 과량 섭취는 피해주세요.
- 아스피린, 항응고제와 같은 약물은 출혈 위험을 높일 수 있으므로 복용 중인 경우 의사와 상담 후 검사를 진행해야 합니다.
- 생리 중이거나 치질, 코피 등으로 인해 출혈이 있는 경우에는 검사 결과에 영향을 줄 수 있으므로 검사를 미루는 것이 좋습니다.
- 변기에 소변이나 물이 섞이지 않도록 주의해야 합니다.
- 대변은 용기의 안쪽 벽면에 묻히지 않도록 주의하고, 설명서에 따라 정확한 양을 채취해야 합니다.
- 채변 용기는 직사광선이나 열을 피해 서늘한 곳에 보관해야 합니다.
- 변비가 있는 경우 검사 전 변을 부드럽게 해주는 것이 좋습니다.
- 설사를 하는 경우에는 검사를 미루는 것이 좋습니다.
- 검사 전 금식은 필요하지 않습니다.
만약, 분변잠혈검사 결과가 양성이라면?
검사 결과, 만약 양성 판정을 받았다고 해서 너무 걱정할 필요는 없습니다. 분변잠혈검사는 대장암 선별검사이기 때문에, 양성 판정을 받았다고 해서 무조건 대장암은 아닙니다.
양성 판정의 원인은 다양합니다. 치질, 대장 용종, 궤양성 대장염, 크론병 등 다른 질환으로 인해 나타날 수도 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 대장내시경 검사를 반드시 받아야 합니다.
대장내시경, 대장 건강을 확인하는 가장 확실한 방법
대장내시경 검사는 내시경을 통해 항문과 직장을 거쳐 대장 내부를 직접 관찰하는 검사입니다. 대장암은 물론이고 용종, 염증성 장 질환 등 다양한 대장 질환을 진단할 수 있는 가장 정확하고 확실한 방법입니다.
검사 전에는 장 세척을 통해 장 내부를 깨끗하게 비워야 합니다. 검사 중 불편함을 줄이기 위해 수면 내시경을 선택할 수도 있습니다.
대장암, 예방이 최선의 치료입니다!
대장암은 식습관, 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 평소 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.
- 붉은색 고기 섭취를 줄이고, 채소와 과일을 충분히 섭취합니다.
- 가공육, 짜게 절인 음식, 탄 음식 섭취는 최대한 줄입니다.
- 금연, 절주는 필수입니다!
- 규칙적인 운동은 대장암 예방에 효과적입니다.
- 정기적인 대장암 검진을 통해 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.
대장암은 예방 가능하고, 치료 가능한 암입니다. 국가건강검진을 통해 대장암의 위협으로부터 소중한 나의 건강을 지키세요!
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